Tập Gym

Cách tập Gym – Phương pháp tập gym giúp thể hình đẹp. Các bài tập gym cân đối điều độ và hiệu quả để có được thể hình đẹp cơ bụng 6 múi săn chắc như ý muốn.

Tập gym giảm cân cấp tốc với những bài tập sau

0
Vấn đề tập gym giảm cân thường được dành cho đối tượng thừa mỡ, béo phì, lười vận động. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách tập gym giảm cân nhanh...

Tập gym giảm cân với cái bụng đói hiệu quả thật bất ngờ

0
Phần lớn mọi người thường ăn nhẹ trước khi tập gym để có đủ năng lượng khi tập luyện. Nhưng bạn muốn tập gym giảm cân hiệu quả thì nên làm ngược lại đi...

Làm sao để mở phòng tập gym với chi phí hạn chế

0
Bạn muốn mở một phòng tập gym để đáp ứng nhu cầu tập gym trong thời gian gần đây. Chúng tôi sẽ cung cấp thông tin giúp các bạn có thể lựa chọn được...

Lịch tập gym toàn thân hiệu quả chỉ trong 4 phút

0
Bài viết ngày hôm sẽ giới thiệu lịch tập gym toàn thân cho nam từ Huấn luyện viên nổi tiếng Jim Stoppani. Cùng tìm hiểu phương pháp tập gym toàn thân này có hiệu...

Lịch tập gym giúp đốt mỡ tăng cơ vô cùng hiệu quả

0
Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về bài tập gym Giant Set toàn thân đầy mới lạ giúp bạn nhanh chóng có một thể hình đẹp như ý muốn. Trước tiên bạn cần biết...

Thời gian tập gym bao lâu thì mới có kết quả

0
Xây dựng được lịch tập gym và mốc thời gian cụ thể trong tương lai là điều cần thiết cho dân tập gym. Vậy tập gym trong bao lâu thì mới có kết quả....

Hé lộ cách điều trị rạn da khi tập gym hiệu quả

0
Chấn thương khi tập gym là điều không thể tránh khỏi một trong số đó là bị rạn da rất phổ biến ở tất cả mọi người. Vậy làm sao để phòng tránh và...

Phục hồi cơ bắp sau tập gym với 7 phương pháp sau

0
Thời gian tập gym là quãng thời gian vô cùng vất vả. Vì vậy, các liệu pháp phục hồi cơ bắp sau tập gym là vô cùng quan trọng. Tham khảo 7 phương pháp...

Phát sốt với 4 dụng cụ tập gym siêu đắt bạn có dám mua

0
Đây không phải là những dụng cụ tập gym có công nghệ hiện đại, nhiều chức năng. Mà lí do khiến chúng trở nên đắt đỏ là do nguyên liệu làm ra chúng khiến...

6 dụng cụ tập Gym giá rẻ tại nhà bạn nên mua

0
Sống trong thời đại công nghiệp hiện nay việc dành thời gian mỗi ngày đến các trung tâm thể hình không phải là một điều dễ dàng. Nếu tôi là bạn, tôi sẽ chủ...

Dụng tóc khi tập gym ở nam giới sự thật do đâu

0
Dụng tóc là vấn đề khá nhạy cảm ở nam giới. Nhiều người cho rằng tập gym thường xuyên sẽ khiến tóc bị dụng nhanh hơn. Vậy nguyên nhân thật sự là do đâu?Nguyên...

Dinh dưỡng tập gym tốt không thể thiếu Kali trong bữa ăn

0
Vai trò của Kali không thể thiếu đối với dân tập gym, Đây là một chất quan trọng trong tập thể hình. Giúp cân bằng nước và chất điện giải, giúp thúc đẩy và...

Nắm bắt kỹ năng tập gym chuyên nghiệp bạn nên biết

0
Ở bất cứ lĩnh vực nào cũng vậy kỹ năng luôn là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Trong tập gym cũng không ngoại lệ vậy bạn đã biết đến những kỹ năng...

Nam sinh đột quỵ khi tập gym cú sốc lớn cho cả gia đình

0
Thời gian gần đây phong trào tập gym trở nên phổ biến trong cả nước từ thành thị cho đến nông thôn. Đi đến bất cứ đâu bạn cũng sẽ thấy ít nhất một...

Có nên đi tắm ngay sau khi tập gym hay không

0
Đây là câu hỏi muôn thuở mà các gymer mới bước vào tập gym luôn thắc mắc. Vậy hôm nay mình xin giải đáp thắc mắc này đến cho các bạn.Tắm sau khi tập...
Wellness Nutrition

“Giải phóng” ngực khủng cho bệnh nhân nam 30 tuổi

0
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức Hà Nội lần đầu tiên ứng dụng kỹ thuật nội soi qua đường nách cắt bỏ toàn...
Wellness Nutrition
Tăng cường hệ miễn dịch
Hỗ trợ tăng lưu lượng tuần hoàn máu
Hỗ trợ duy trì tuổi xuân
Tăng cường sự phát triển về thể lực, trí lực
Nguồn gốc: Nhập khẩu Mỹ 100% chính hãng