Tập Gym
Cơ ngực chắc khỏe cho nam giới với bài tập gym sau
Nam giới khi tập gym thường chú trọng đến múi bụng và bắp tay của mình hơn cả. Vậy đối với cơ ngực bạn...
Tập Gym
Tập gym ‘LẠ’ kích thích cơ vai mà đem lại hiệu quả cao
Đối với cơ vai thì hiện nay có rất nhiều phương pháp tập gym hoàn hảo cho vùng cơ này. Nhưng đã bao giờ...
Tập Gym
Để tập Gym hiệu quả có nên hạn chế uống ‘bia’ không
Nhiều anh em thường có tâm lý chủ quan sau khi tập gym thường rủ nhau ra các quán nhậu để cho khuây khỏa...
Tập Gym
Sự thực về việc đi bộ có giống như tập gym giảm cân
Muốn giảm cân nhanh chóng chúng ta thường tìm đến các phương pháp tập gym giảm cân. Vậy bạn đã bao giờ nghĩ đến...
Tập Gym
Tập gym tăng cân nhanh mà vẫn có body 6 múi
Trong bài viết này sẽ giới thiệu về một anh chàng muốn tập gym tăng cân nhưng bên cạnh đó anh còn có cho...
Tập Gym
5 bài tập gym giúp chân bạn vừa ‘to’ vừa có ‘cơ bắp’ săn chắc
Nam giới khi tập gym luôn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc. Vậy bạn có muốn nhanh chóng có...
Tập Gym
Bất ngờ với anh chàng ‘ăn chay’ tập GYM vẫn có body 6 múi
Nghe có vẻ khó tin đối với dân tập Gym. Nhưng anh chàng dưới đây lại là một minh chứng cho điều ngược lại...
Subscribe
- Never miss a story with notifications
- Gain full access to our premium content
- Browse free from up to 5 devices at once
Must read
