Cách giảm ham muốn ở phụ nữ: +9 “sát thủ” làm hạ gục nhanh chóng hiệu quả

Dưới đây là  9 cách làm giảm ham muốn của phụ nữ nhanh chóng, hiệu quả, an toàn giúp chị em cân bằng được nhu cầu và chức năng sinh lý nữ phù hợp nhất

Ham muốn tình dục là nhu cầu sinh lý chính đáng của mỗi người. Nó được coi là liều thuốc tinh thần giúp cho con người ta hưởng thụ cuộc sống một cách viên mãn và trọn vẹn hơn. Việc không thỏa mãn nhu cầu sinh lý sẽ gây ra những hệ lụy khá nghiêm trọng. Nhất là ở nữ giới. Chính vì thế, nhiều người thường thắc mắc có cách làm giảm ham muốn của phụ nữ không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay bây giờ nhé!

2

>>Xem thêm: Nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ tuổi 30 do đâu?

9 sát thủ làm hạ gục ham muốn của phụ nữ hiệu quả

1. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ được coi là sát thủ số 1 của ham muốn tình dục. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm 1 cách giảm ham muốn ở nữ giới hiệu quả và nhanh chóng thì có thể lựa chọn phương pháp này! Theo các chuyên gia nghiên cứu, thiếu ngủ không chỉ khiến con người mệt mỏi. Nó còn có khả năng giết chết ham muốn tình dục của mỗi người mà không riêng gì nữ giới.

2. Trầm cảm

Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến ham muốn tình dục kém. Tuy nhiên, chẳng ai là người thích bị trầm cảm khi mình đang khỏe mạnh cả. Dù vậy, bạn gái cũng cần lưu ý đến sát thủ của vấn đề tình dục này nhé!

3. Tăng cân mất kiểm soát

Nếu bạn thắc mắc làm giảm ham muốn của phụ nữ bằng cách nào thì có thể lựa chọn phương pháp tăng cân. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nhiều hơn đến vấn đề này, bởi vì tăng cân sẽ không chỉ ảnh hưởng đến tình dục. Mà nó còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

4. Sức khỏe tim mạch kém

Trên thực tế, tình trạng sức khỏe kém cũng là một trong những sát thủ đáng gờm của ham muốn tình dục. Nếu các động mạch bị tắc nghẹt, thì nó không thể nào lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục. Chính vì thế, nữ giới sẽ bị suy giảm ham muốn đáng kể khi mắc phải những căn bệnh về tim mạch.

5. Tác dụng phụ của một số loại thuốc bạn đang sử dụng

Có thể bạn chưa biết, một số loại thuốc mà bạn đang sử dụng rất có thể làm ảnh hưởng đến ham muốn sinh dục. Vì thế, nếu bạn đang muốn tìm cách làm giảm ham muốn của phụ nữ, thì hãy quan tâm nhiều hơn đến tác dụng phụ của thuốc. Trên thực tế, có một số loại thuốc có tác dụng phụ làm giảm ham muốn đó là thuốc trầm cảm, tim mạch, thuốc tránh thai…

>> Xem thêm: Thuốc giảm ham muốn cho phụ nữ có loại nào không?

Làm giảm ham muốn của phụ nữ

6. Vận động quá mức

Nhiều phụ nữ thích những môn thể thao vận động mạnh. Vì họ quan niệm rằng vận động mạnh sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Từ đó làm cơ thể dẻo dai hơn và tăng cường sinh lý. Thế nhưng thực tế lại không như vậy. Đây có thể coi là cách làm giảm ham muốn của phụ nữ khá hiệu quả. Bởi vì việc này sẽ gây sụt giảm hormon giới tính và tăng sự thèm ăn.

7. Sử dụng chất kích thích

Việc lạm dụng các chất kích thích quá mức như rượu bia, thuốc lá, nước có gas… đều là cách làm giảm ham muốn ở nữ khá hiệu quả. Sử dụng những thực phẩm như vậy không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà chúng còn có tác dụng vô cùng hữu hiệu với những chị em đang có nhu cầu muốn giảm ham muốn tình dục.

8. Công việc căng thẳng

1 sát thủ của ham muốn tình dục nữ giới cũng khá phổ biến ở giai đoạn hiện nay đó chính là công việc căng thẳng. Một môi trường áp lực sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi. Và hơn thế nữa sẽ khiến cho quá trình sản sinh nội tiết tố gặp vấn đề. Từ đó làm giảm ham muốn ở nữ giới nghiêm trọng.

9. Nuôi con nhỏ

Theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ sau sinh là những người dễ gặp phải tình trạng suy giảm ham muốn. Bởi vì họ mất ngủ, lo âu vì phải chăm sóc con nhỏ. Và hơn thế nữa việc sinh con cũng khiến cho âm hộ thay đổi ít nhiều, khó đạt khoái cảm khi yêu.

>>Xem thêm:  Sản phẩm viên uống đẹp da tăng cường sinh lý nữ có những loại nào?

Với những chia sẻ thú vị trên đây, chắc hẳn chị em đã tìm được cho mình câu trả lời thỏa đáng vấn đề làm giảm ham muốn của phụ nữ hiệu quả. Người phụ nữ thông minh sẽ luôn biết quan tâm đến sức khỏe của mình mỗi ngày! Chúc bạn nữ luôn khỏe mạnh để hưởng thụ hạnh phúc mỗi ngày một cách trọn vẹn nhất có thể!