Bí quyết tránh bị chuột rút trong quá trình tập gym
Chuột rút là triệu chứng thường xảy ra khi bạn tập gym vận động kéo dài từ vài giây đến tận 15 phút. Triệu...
Tập gym ảnh hưởng như thế nào đến chiều cao của bạn
Rất nhiều bạn trẻ hiện nay tìm đến với tập gym như một phương pháp để tăng chiều cao hiệu quả. Nhưng bên cạnh...
Tuyệt đối tránh xa 7 loại thực phẩm này sau khi tập gym
Sau quá trình tập gym vất vả cơ thể bạn sẽ mất rất nhiều năng lượng. Ngay sau đó cơn thèm ăn sẽ đến...
Tập gym tăng cân với 10 loại thực phẩm sau đây
Bạn có phải là người siêu gầy, bạn thuộc tạng người Ectomorph. Bạn có đi tập gym tăng cân nhưng không hiệu quả có...
Đốt cháy mỡ bụng với bài tập gym giảm cân sau
Vấn đề này luôn là chủ đề gây nhức nhối cho những đối tượng thừa cân, béo phì muốn tập gym giảm cân hiệu...
Cơ bụng săn chắc cho dân tập gym? Giấc mơ đâu quá xa vời!
Về lý thuyết, bất kỳ người đàn ông nào cũng sẵn có cơ bụng 6 múi nhưng với nhiều người thì 6 múi cơ...
Tập gym hiệu quả mỗi ngày với lịch tập gym sau
Với 2 lần tập mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất bạn sẽ cảm thấy vô cùng phấn chấn với lịch tập gym...
Thể hình đẹp như Captain America tại sao không?
Khi nói đến Captain America - Chris Evan bạn sẽ rất ấn tượng về thể hình đẹp gần như hoàn hảo của anh chàng....
Thành quả tập gym ‘vô ích’ nếu không lưu ý những điều sau
6 điều dưới đây là những thông tin vô cùng bổ ích cho dân tập gym. Hãy tìm hiểu kỹ phòng tập gym mà...
Bí quyết luyện tập thể hình để có bắp tay to
Bắp tay to khỏe vừa giúp bạn thu hút sự chú ý của người khác vừa hỗ trợ bạn trong những việc nặng nhọc...
Cần ăn gì trong bữa phụ để tập gym tăng cân
Chế độ dinh dưỡng trong tập gym là một trong 3 yếu tố quan trọng nhất mà bạn nên biết. Khi mà tập gym...
Bí quyết tập gym tăng cân cho tạng người siêu gầy
Những người siêu gầy thường muốn tập gym tăng cân thường có suy nghĩ tại sao mình tập luyện mãi mà không thể tăng...
Phương pháp tập gym giảm cân đặc biệt giữ cơ đốt mỡ hiệu quả
Đây là lịch tập gym hoàn hảo cho các bạn muốn giữ cơ đốt mỡ trong thời gian ngắn mà lại vô cùng hiệu...
Ý chí vững vàng khi tập gym với bí quyết sau
Tập gym là cả một quá trình đầy gian khổ, không phải tự dưng người ta nói những anh chàng tập gym thường sống...
4 tiêu chí đánh giá phòng tập gym chuẩn nhất hiện nay
Đáp ứng nhu cầu tập gym đang phổ biến mạnh mẽ trong thời gian qua. Số lượng phòng tập gym đang mọc lên nhanh...
Rất nhiều người hay bị nhiệt miệng trong mùa lạnh, hãy...
Dù bị nhiệt miệng ở vùng nào thì cũng khó chịu nhưng cũng có một số giải pháp giúp nhiệt miệng trở không nên...
“Giải phóng” ngực khủng cho bệnh nhân nam 30 tuổi
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức Hà Nội lần đầu tiên ứng dụng kỹ thuật nội soi qua đường nách cắt bỏ toàn...
Hỗ trợ tăng lưu lượng tuần hoàn máu
Hỗ trợ duy trì tuổi xuân
Tăng cường sự phát triển về thể lực, trí lực
Nguồn gốc: Nhập khẩu Mỹ 100% chính hãng
