Thứ Sáu, Tháng Một 19, 2018

Tập Gym

Cách tập Gym - Phương pháp tập gym giúp thể hình đẹp. Các bài tập gym cân đối điều độ và hiệu quả để có được thể hình đẹp cơ bụng 6 múi săn chắc như ý muốn.

Phát sốt với 4 dụng cụ tập gym siêu đắt bạn có dám mua

Đây không phải là những dụng cụ tập gym có công nghệ hiện đại, nhiều chức năng. Mà lí do khiến chúng trở nên đắt đỏ là do nguyên liệu làm ra chúng khiến...

Rep tempo là gì ? Tập gym khi nào thì cần áp dụng kĩ...

Trong tập gym chắc chắn bạn từng được nghe nhiều người nhắc đến từ Rep Tempo đúng không nào. Vậy Rep tempo là gì và nó có tác dụng gì thì chúng ta cùng...

Làm sao để mở phòng tập gym với chi phí hạn chế

Bạn muốn mở một phòng tập gym để đáp ứng nhu cầu tập gym trong thời gian gần đây. Chúng tôi sẽ cung cấp thông tin giúp các bạn có thể lựa chọn được...

Nam sinh đột quỵ khi tập gym cú sốc lớn cho cả gia đình

Thời gian gần đây phong trào tập gym trở nên phổ biến trong cả nước từ thành thị cho đến nông thôn. Đi đến bất cứ đâu bạn cũng sẽ thấy ít nhất một...

Phương pháp giúp xương chắc khỏe mãi với thời gian dân tập gym phải...

Việc giúp xương chắc khỏe có ý nghĩa rất lớn đến chất lượng cuộc sống, nếu bạn có 1 khung xương yếu thì bạn sẽ gặp rất nhiều vấn đề phiền phức ảnh hưởng...

Lý do nào khuyên bạn nên chạy bộ bằng chân không

Bạn muốn có một thể hình đẹp từ đầu đến chân. Bạn nghĩ đi giày khi chạy bộ sẽ giúp bạn an toàn hơn. 7 lí do sau đây sẽ khiến bạn phải suy...

5 nguyên tắc quan trọng giúp tránh nhiễm bệnh từ phòng tập gym

Phòng tập gym là nơi tồn tại nhiều mầm mống bệnh tật nguy hiểm có tính chất dễ lây lan. Đặc biệt là trong thời điểm phong trào đi tập gym đang nở rộ...

Tập gym như gã khổng lồ Danny Jones khiến chị em mê mệt

Anh chàng của chúng ta hôm nay là Danny Jones rất nổi tiếng trong giới tập gym chuyên nghiệp. Sở hữu chiều cao khủng hơn 2 mét, cùng cơ bắp cuồn cuộn Danny luôn...

4 màn lột xác đầy ấn tượng của các chàng trai sau khi tập...

Động lực nào thúc đẩy 4 anh chàng dưới đây quyết tâm tập gym giảm cân để có được một thể hình đẹp như ngày nay. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những anh chàng nào các...

Nổi tiếng với thể hình đẹp Connor Murphy khiến chị em sửng sốt

Connor Murphy nổi tiếng với những clip vui nhộn về body của anh trên Youtube. Cùng tìm hiểu quá trình tập gym vất vả của anh như thế nào nhé.   Thông tin cơ bản...

Không thể tin nổi với 6 màn lột xác ấn tượng nhờ tập gym

Với 6 màn lột xác quay ngoắt 360 độ này chắc chắn sẽ tạo động lực cho rất nhiều thanh niên muốn tập gym giảm cân ngay lập tức, hãy đứng lên đừng ngần...

Tập gym hiệu quả như Quy Lão Kame ngoài đời thực

Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến một nhân vật tưởng chừng như có thật ngoài đời thực. Quy lão Kame ở đây là Lý Nhơn một lực sĩ tập gym...

Lịch tập gym giúp đốt mỡ tăng cơ vô cùng hiệu quả

Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về bài tập gym Giant Set toàn thân đầy mới lạ giúp bạn nhanh chóng có một thể hình đẹp như ý muốn. Trước tiên bạn cần biết...

Câu chuyện đầy ‘ngưỡng mộ’ về quá trình tập gym giảm cân của một...

Khó có một gia đình nào mà toàn người béo như cái gia đình này. Nhưng nhìn vào nghị lực tập gym giảm cân của họ mới khiến chúng ta cảm thấy vô cùng...

Ăn thêm ‘mỡ’ để tập gym giảm cân hiệu quả

Mỡ ư? Loại mỡ mình muốn đề cập đến trong bài viết này là những loại chất béo bão hòa đơn (MUFAs) và chất béo bão hòa đa (PUFA), bao gồm Omega-3 và Axit...

TIN NỔI BẬT

0Thành viênThích
300Người theo dõiTheo dõi
4,664Người theo dõiĐăng Ký

XEM NHIỀU NHẤT

HẤP DẪN

XE