Tập Gym

Cách tập Gym – Phương pháp tập gym giúp thể hình đẹp. Các bài tập gym cân đối điều độ và hiệu quả để có được thể hình đẹp cơ bụng 6 múi săn chắc như ý muốn.

Lưu ý cần thiết cho người gầy muốn tập gym tăng cân

0
Nếu bạn ăn nhiều mà không tăng cân thì bạn thuộc tạng người Ectomorph rồi đấy. Vậy khi tập gym tăng cân hãy chú ý những điều sau để tránh mắc sai lầm trong...

Bạn đã bao giờ tập gym cho cơ cổ của bạn chưa?

0
Bạn là dân văn phòng thường xuyên phải ngồi im một chỗ nhìn trước màn hình máy tính. Hãy đọc bài viết dưới đây để có thể tập gym với cơ cổ của bạn...

Nam sinh đột quỵ khi tập gym cú sốc lớn cho cả gia đình

0
Thời gian gần đây phong trào tập gym trở nên phổ biến trong cả nước từ thành thị cho đến nông thôn. Đi đến bất cứ đâu bạn cũng sẽ thấy ít nhất một...

Ý chí vững vàng khi tập gym với bí quyết sau

0
Tập gym là cả một quá trình đầy gian khổ, không phải tự dưng người ta nói những anh chàng tập gym thường sống rất chung thủy. Bởi vì họ đã được rèn luyện...

Chàng trai chiến thắng căn bệnh Ung thư nhờ tập Gym

0
Chỉ sau 4 năm đến với bộ môn tập Gym, Zach đã “lột xác” từ một bệnh nhân ung thư ốm yếu thành một người mẫu Fitness với những cơ bắp săn chắc đáng ghen tị. Được...

Tập gym như gã khổng lồ Danny Jones khiến chị em mê mệt

0
Anh chàng của chúng ta hôm nay là Danny Jones rất nổi tiếng trong giới tập gym chuyên nghiệp. Sở hữu chiều cao khủng hơn 2 mét, cùng cơ bắp cuồn cuộn Danny luôn...

Nắm bắt kỹ năng tập gym chuyên nghiệp bạn nên biết

0
Ở bất cứ lĩnh vực nào cũng vậy kỹ năng luôn là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Trong tập gym cũng không ngoại lệ vậy bạn đã biết đến những kỹ năng...

Tập gym cho đùi sau với phương pháp lạ đời nhưng hiệu quả cao

0
Cơ đùi sau là một bộ phận tuy quan trọng nhưng lại không được nhiều gymer để ý đến. Cho nên các phương pháp tập gym giúp phát triển cơ đùi sau cũng trở...

2 cách chọn quần Legging tập gym cho nam chuẩn nhất

0
Thời điểm lạnh giá của mùa đông đã đến. Bạn hãy nhanh tay lựa chọn cho mình những chiếc quần Legging tập gym vừa sành điệu vừa giữ ấm cho cơ thể rất tốt...

Tập gym giảm cân cấp tốc với những bài tập sau

0
Vấn đề tập gym giảm cân thường được dành cho đối tượng thừa mỡ, béo phì, lười vận động. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách tập gym giảm cân nhanh...

Thành quả tập gym ‘vô ích’ nếu không lưu ý những điều sau

0
6 điều dưới đây là những thông tin vô cùng bổ ích cho dân tập gym. Hãy tìm hiểu kỹ phòng tập gym mà bạn chuẩn bị tập và kiên nhẫn với chính bản...

Vừa tập gym vừa nghe nhạc với 12 cung hoàng đạo

0
Âm nhạc luôn đem lại niềm hứng khởi trong cuộc sống. Nhưng bạn có biết bài hát nào phù hợp với 12 cung hoàng đạo khi tập Gym không. Hãy tham khảo danh sách dưới đây...

Hé lộ bí quyết tập gym trong quân đội cực đẳng cấp

0
Trong quân đội việc tập gym hay rèn luyện thể lực còn nghiêm ngặt hơn cả bên ngoài. Những bài tập chuyên dụng có thể đạt tới sức chịu đựng cực hạn của cơ...

Làm sao để mở phòng tập gym với chi phí hạn chế

0
Bạn muốn mở một phòng tập gym để đáp ứng nhu cầu tập gym trong thời gian gần đây. Chúng tôi sẽ cung cấp thông tin giúp các bạn có thể lựa chọn được...

4 câu hỏi vì sao ăn sáng trước khi tập GYM lại vô cùng...

0
Không cần phải đề cập đến chuyện tập Gym thì ai cũng biết bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Nên đối với những người tập gym vào buổi sáng thì bữa...
Wellness Nutrition

“Giải phóng” ngực khủng cho bệnh nhân nam 30 tuổi

0
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức Hà Nội lần đầu tiên ứng dụng kỹ thuật nội soi qua đường nách cắt bỏ toàn...
Wellness Nutrition
Tăng cường hệ miễn dịch
Hỗ trợ tăng lưu lượng tuần hoàn máu
Hỗ trợ duy trì tuổi xuân
Tăng cường sự phát triển về thể lực, trí lực
Nguồn gốc: Nhập khẩu Mỹ 100% chính hãng