Tập Gym

Cách tập Gym – Phương pháp tập gym giúp thể hình đẹp. Các bài tập gym cân đối điều độ và hiệu quả để có được thể hình đẹp cơ bụng 6 múi săn chắc như ý muốn.

Phương pháp tập Gym giảm cân nhanh chỉ sau 1 tháng

0
Điều đầu tiên muốn tập gym giảm cân ở nam, nữ giới cần có một lịch tập Gym một cách khoa học. Tuy nhiên để có thể có một bài tập gym giảm cân...

Tập Gym tăng cân bạn đã thử chưa?

0
Trái ngược với những người có thân hình quá khổ mong muốn tập Gym để giảm cân, thì bên cạnh đó nhu cầu có một thân hình hoàn hảo cũng là niềm mơ ước...

Hé lộ bí quyết tập gym trong quân đội cực đẳng cấp

0
Trong quân đội việc tập gym hay rèn luyện thể lực còn nghiêm ngặt hơn cả bên ngoài. Những bài tập chuyên dụng có thể đạt tới sức chịu đựng cực hạn của cơ...

Liệu củ Dền có thực sự tốt cho người tập gym

0
Tác dụng chính của củ dền dành cho dân tập gym là khả năng giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn sau khi tập gym hay thậm chí là chấn thương cũng sẽ phục...

Tuyệt chiêu phát triển cơ bắp trong tập gym bạn có biết

0
Trong hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian tìm hiểu về phương pháp tăng cường khả năng phát triển cơ bắp trong tập gym và bạn có thể áp dụng...

Cơ ngực chắc khỏe cho nam giới với bài tập gym sau

0
Nam giới khi tập gym thường chú trọng đến múi bụng và bắp tay của mình hơn cả. Vậy đối với cơ ngực bạn có muốn có được một cơ ngực săn chắc nảy...

Có nên đi tắm ngay sau khi tập gym hay không

0
Đây là câu hỏi muôn thuở mà các gymer mới bước vào tập gym luôn thắc mắc. Vậy hôm nay mình xin giải đáp thắc mắc này đến cho các bạn.Tắm sau khi tập...

Làm thế nào để có động lực khi tập gym hiệu quả

0
Tập gym là cả một quá trình nếu bạn không đủ kiên trì hay không có động lực thì bạn sẽ chẳng bao giờ có được thể hình đẹp như mong muốn đâu ạ.Một...

Top 8 dụng cụ tập Gym thịnh hành nhất hiện nay

0
Top 8 dụng cụ tập Gym cực tốt dành cho những ai không có thời gian đến các trung tâm tập luyện. Dụng cụ tập gym có thể sử dụng ngay tại nhà đem...

Tập gym giảm cân với cái bụng đói hiệu quả thật bất ngờ

0
Phần lớn mọi người thường ăn nhẹ trước khi tập gym để có đủ năng lượng khi tập luyện. Nhưng bạn muốn tập gym giảm cân hiệu quả thì nên làm ngược lại đi...

Nam sinh đột quỵ khi tập gym cú sốc lớn cho cả gia đình

0
Thời gian gần đây phong trào tập gym trở nên phổ biến trong cả nước từ thành thị cho đến nông thôn. Đi đến bất cứ đâu bạn cũng sẽ thấy ít nhất một...

Bài tập gym hít đất bằng 1 tay bạn có dám thử

0
Bạn đã quen với các bài tập gym hít đất bằng 2 tay đến mức thuần thục. Vậy bạn đã bao giờ tự làm khó mình hơn nữa với các bài hít đất bằng...

Quốc Cơ, Quốc Nghiệp khiến giám khảo ‘đứng tim’ trong Britain’s Got Talent 2018

0
Tập phát sóng của chương trình Britain's Got Talent 2018 tối 21.2 (giờ địa phương) thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả Việt bởi màn xuất hiện ấn tượng của anh em 'hoàng...

Nắm bắt kỹ năng tập gym chuyên nghiệp bạn nên biết

0
Ở bất cứ lĩnh vực nào cũng vậy kỹ năng luôn là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Trong tập gym cũng không ngoại lệ vậy bạn đã biết đến những kỹ năng...

Làm sao để tập gym giảm cân sau Tết hiệu quả

0
Tết đến các loại thực phẩm sẽ trở nên dồi dào hơn chính vì thế vòng bụng của bạn cũng theo đó mà tăng lên. Vậy làm sao để tập gym giảm cân hiệu...
Wellness Nutrition

“Giải phóng” ngực khủng cho bệnh nhân nam 30 tuổi

0
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức Hà Nội lần đầu tiên ứng dụng kỹ thuật nội soi qua đường nách cắt bỏ toàn...
Wellness Nutrition
Tăng cường hệ miễn dịch
Hỗ trợ tăng lưu lượng tuần hoàn máu
Hỗ trợ duy trì tuổi xuân
Tăng cường sự phát triển về thể lực, trí lực
Nguồn gốc: Nhập khẩu Mỹ 100% chính hãng